【座間・相模原】外反母趾の痛みを根本改善｜開院19年1.8万人の実績 リプラス整骨院

母趾（足の親指）が小指側に曲がって変形している状態を言います。親指の付け根に腫れや炎症があり押すと痛みがあります。外反母趾が進行すると親指の付け根がくの字に変形し関節部分が突出してきます。外反母趾は男性に比べて女性に多いのも特徴です。

外反母趾の初期は指の変形は軽度で足の親指の付け根辺りに腫れや触ると痛みが出ます。

外反母趾が進行すると指の形が“くの字”に変形突出し、痛みが増してきます。靴との摩擦で強い痛みを生じる為、歩行で痛みが出現し歩行障害の原因にもなってしまいます。

外反母趾はそのまま放置してしまうと、靴を脱いだ状態でも痛むようになります。また、痛みをかばって歩いてしまい体が歪み腰痛や肩こりを招くケースも少なくありません！まだ大丈夫と先送りにせず早めの対策が必要です！

外的要因
女性ですとサイズの小さい靴や爪先が細く幅のハイヒールなどを履く事で母趾が圧迫され外反母趾変形の原因となります。また、体重の増加により足への負担が増し外反母趾を悪化させる、運動不足や筋力低下により足への負担を支えきれず外反母趾になるなどの原因もあります。骨盤や股関節が歪み立つ際に内股になり足の内側に体重が乗ってしまうのも良くありません。

内的要因
先天的に扁平足や開張足である場合や、母趾が第二趾よりも長いタイプの足、母趾の関節が丸い形をしているなどの方が外反母趾になる事が多いです。痛みと熱感がある時には患部にアイシングをしましょう。偏平足改善のため足裏のアーチを確保するための筋力アップが大切です！

足の指でジャンケンをする動作や、足の指の間を広げるトレーニングを行いましょう。変形が強い場合や変形が長期間の外反母趾には外科手術が必要な事もあります。外反母趾の場合、原因が多様なため個々に合ったアプローチが必要です。

リプラス整骨院では外反母趾を根本から改善するために姿勢や骨盤・股関節の歪みを検査します。これは体の歪みから荷重のバランスが悪くなり足の親指に過剰な負担を招いていないかチェックする為です。

骨盤や姿勢に歪みがあればまず骨盤矯正を行い体の基礎を整え、足底から足の母指を中心とした筋肉群を調整、筋肉を柔軟にしたのち関節の動きを整える施術を施します。

ご自宅でも出来る簡単な外反母趾のエクササイズを教えしております。最後にテーピングによる外反母趾を正しい位置に戻すための矯正を致します。

外反母趾は放っておくと症状が進行していきますので早めの対策をする事、治っても再発しないよう予防を心がけることが大切です。足の痛み外反母趾でお困りでしたら、小田急相模原駅徒歩２分！座間市のリプラス整骨院へお気軽にお問い合わせ下さい！

①開院19年・1.8万人の実績に基づき、変形した指ではなく「足のアーチ構造」にアプローチしていきます

外反母趾の治療というと、曲がってしまった親指を無理に引っ張ったり、テーピングで形だけを整えたりするものが一般的です。
しかし、それでは一時的に痛みが和らいでも、歩けばすぐに再発してしまいます。
当院では、開院19年、延べ18,000人以上の豊富な臨床経験から、変形の本当の原因である「足のアーチ構造の崩れ」に着目。
親指だけを診るのではなく、足全体の骨格バランスを土台から本来の形へと再生させることで、外反母趾の痛みを根本から解決へと導きます。

②足元のミリ単位の感覚を熟知するプロが、筋肉や腱への「過負荷（オーバーユース）」を徹底解放する

私自身、趣味としてロッククライミング（ボルダリング）を行っており、足元のミリ単位の感覚や、シューズが足裏の構造に与える影響がどれほど繊細なものかを身をもって知っています。
外反母趾の本質は、アーチの崩れによって特定の筋肉や腱に逃げ場のない「過負荷（オーバーユース）」が集中してしまうことです。
足元の構造と機能を知り尽くしたプロとして、過負荷がかかっている原因部位へダイレクトにアプローチし、歩くたびにズキズキ響く痛みを徹底的に引き算します。

③単なる気休めではない｜原因へダイレクトに響かせる「根本治療のための的確なコントロール施術」

当院が提供するのは、その場しのぎの気持ちよさを目的としたマッサージではなく、症状を根本から解決するための治療（施術）です。
ガチガチに固まった足裏・足首の筋肉や、全身の連動性が崩れて足元へ過剰な負担をかけているポイントを捉えて的確にアプローチするため、お体の状態によっては施術中に相応の痛みを伴うこともあります。
しかし、それは痛みの本質にしっかりと響いている証拠です。
決して力任せにボキボキ鳴らすような危険なことはせず、プロの目で患者様のお体の反応を見極めながら、最適な強さで足元の緊張を確実に解放していきます。

④ズキズキ痛んで歩くのがツラくなる時でも安心！「提携駐車場完備＆完全予約制」のストレスフリーな通院環境

「一歩踏み出すたびに親指の付け根が痛む」「少し歩くだけで足裏やふくらはぎがパンパンになって歩けない」という外反母趾の患者様にとって、徒歩での長距離移動や駅からの移動は大きな苦痛です。
当院はスムーズにお車でお越しいただける「提携駐車場」を完備しているため、ご家族の送迎やご自身でのドライブで、お体に余計な痛みを強いることなくご来院いただけます。
また、「完全予約制」でお待たせしないため、通院にかかる心身の負担を最小限に抑えられます。

⑤月1〜3回の専門研修で常に最新知見をアップデート。「手術しかない」と諦めかけた一歩にどこまでも伴走するから

整形外科で「もう骨が変形しているから、これ以上ひどくなったら手術しかない」と告げられ、絶望的な気持ちで悩んでいる患者様を、当院は絶対に置き去りにしません。
私たちは現在も月に1〜3回の専門技術研修を欠かさず受講し、足元の保存療法に関する最新の知見やアプローチをアップデートし続けています。
「もう一度、自分の好きな靴を履いて、どこまでも痛みのない足で歩ける喜び」を皆様に取り戻していただくために、確かな技術と誠実な姿勢でサポートします。