めまい(眩暈)とは、「目が回る」「目が眩む」と言った症状のことを指します。

めまいを引き起こす病気は様々であり、緊急性や、対処方法、受診するべき診療科も異なります。

特に激しい頭痛や手足の麻痺などが急に生じた場合は脳卒中といった緊急疾患も疑われます。

眩暈に襲われると、多くの方が脳に異常をきたしたのではないかと心配されるのですが、実際には脳疾患による眩暈は比較的少数です。

めまいの60%以上は、耳の中に原因があり、耳鼻咽喉科・頭頸部外科の領域になります。

病状を見極めつつ、安静を保って自然に消失するのを待つのがいいのか、医療機関を受診すべきか判断することが大切です。

身体の平衡感覚や位置の認識は、脳や耳、循環器、首などが複雑に相互作用しながら行われています。

そのため、これらの位置の認識に関わる部位のいずれかに異常がある場合にめまいが生じることがあります。

○脳が原因の場合

脳の異常により起こるめまいは、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血、脳腫瘍などの病気が原因として挙げられます。

○耳が原因の場合

耳は聞こえに関しての機能を果たすだけでなく、平衡感覚も担う重要な臓器です。

そのため、耳に異常がある場合にも目眩が生じます。

具体的には、良性発作性頭位眩暈症、メニエール病、前庭神経炎などがめまいの原因になります。

○首が原因の場合

首が原因になるものとして、筋緊張性頭痛や、頚椎椎間板ヘルニアなどの整形外科疾患が挙げられます。

上記以外にも、薬剤が原因となる場合や、加齢に伴い各臓器機能の衰えが生じてめまいを起こしやすくなることもあります。

また、血圧が低い場合には、脳への血流が減り、めまいとして自覚されることがあります。

そのため、起立性低血圧や過度の降圧薬の影響などを原因としてめまいが生じることもあります。

めまいは人によって様々な表現がされますが、自分がぐるぐる回っているような感じ、あるいは天井がぐるぐる回っているような感じといった、回転に関連した症状として自覚されることがあります。

そのほかにも、地面がふわふわゆれている、船に乗っているようにふわふわする、乗り物の酔いのように気持ち悪い、などと表現されることともあります。

また、立ちくらみの症状がめまいとして表現されることもあります。

また、めまいに伴い、その他の症状が現れることがあります。

具体的には以下のような症状です。

・耳鳴り

・聴こえの低下

・吐き気や嘔吐

・頭痛

・目の見えにくさ

・意識消失

などがあります。

めまい以外の症状は、原因によって異なります。正確な診断を行うために、めまいに随伴する症状にも注意することが大切です。

めまいが起こった時は下記の対応を行いましょう。

・吐き気・嘔吐・冷や汗・動悸などの症状がでたときは、無理に動こうとせず楽な姿勢で安静にする。

・頭を低くするなどし、めまいが起こらないような頭の位置を探して目を閉じて安静にする。

・吐き気や嘔吐がある場合、冷たいタオルをみぞおちに当て冷やす。

・首を横に向け吐きやすくし、吐いたものが気管に入らないようにする。

・急に立ち上がらずゆっくりと立ち上がり、頭を動かす動作は避ける。

めまいは寝不足やストレス、疲労が原因とも考えられます。

春先や秋口などの季節の変わり目は、めまいが起きやすいので体調管理が重要になります。

・免疫力の改善

・自律神経のバランス改善

・栄養バランスのとれた食事

・適度な運動やストレッチ

・気分転換

・睡眠を十分にとる

など、規則正しい生活を心がけましょう。

リプラス整骨院では原因解消療法という特殊な施術方法を行なっています。

○ 内臓調整

内臓調整は身体の治癒力を促進させ、血流の改善を図ることができます。

血流が悪いということは筋肉の筋ポンプがうまく機能していないということです。

身体に必要な栄養や、酸素などがうまく手先や、足の先まで行かなくなります。

代謝が悪くなるということは疲労物質や、不廃物が身体から抜けにくくなるということにつながり、首の筋肉などが硬くなることで頭痛やめまいになります。

頭痛を回復するにも先ずは身体の全身的な血流の改善から行い治癒力のベースを整える必要があります。

○筋肉調整

筋肉調整は直接患部や患部の原因となる筋肉や、関節にアプローチをします。

筋肉は血流が悪くなればなるほど筋膜が癒着を引き起こし、体に対して痛みや疲れといった形で症状が出てきます。

特に首や肩はデスクワークやスマートフォンの使用によって疲労物質として肩や首の硬さにつながり、筋肉が緊張することでめまいにつながることもあります。

天柱や風地といった首のツボなどがありますがそれらを刺激することにより頭部の血行が促進し、眼の疲れや頭痛 、めまいなどが改善するといった効果もあります。

めまいの症状でお悩みの際は座間市小田急相模原駅リプラス整骨院のリプラス整骨院へご来院ください。