座間市・相模原市で梨状筋症候群（お尻・足の痺れ）にお悩みなら｜リプラス整骨院

股関節を支える深層筋肉「梨状筋（りじょうきん）」が過度な負担や血行不良によって硬くなり、そのすぐ下を走る坐骨神経を締め付けてしまうことが直接の原因です。

主な誘発要因

■長時間の着座姿勢
デスクワークや長距離のドライブなど、お尻の筋肉に体重がかかり続けることで圧迫・血行不良が起きます。

■股関節の使い過ぎ（オーバーユース）
ランニング、サッカー、ゴルフなど、股関節をひねる動きを繰り返すスポーツで負担がかかります。

■骨盤・姿勢の歪み
体のバランスが崩れ、片側の梨状筋だけに常に過剰なストレスが集中します。

■筋力低下・運動不足
お尻まわりの筋肉量が落ちることで、関節の安定性が失われ筋肉が緊張しやすくなります。

お尻や足にかけての痛み・痺れは「坐骨神経痛」と総称されますが、「どこで神経が圧迫されているか」によって原因と適切な対処法が全く異なります。

※リプラス整骨院では問診と徹底した鑑別検査を行い、「どこが原因の痺れなのか」を正確に見極めた上で最適な施術プログラムをご提案します。

一時的に痛みを抑えるだけでなく、「なぜ梨状筋に負担がかかり続けているのか」という根本原因にアプローチします。

痛くない「骨盤矯正」で根本負荷を軽減

骨盤に歪みがあると、片側の梨状筋が引っ張られ、常時緊張状態に陥ります。
当院の骨盤矯正で骨格を整え、お尻への負担を根本から取り除きます。

患部・深層筋への「ピンポイント筋肉調整」

硬く萎縮して神経を圧迫している梨状筋および周辺の臀筋群へ直接アプローチ。
血流を改善し、筋肉の柔軟性を取り戻します。

再発を防ぐセルフケア指導＆運動指導

施術効果を長持ちさせるため、ご自宅でできる適切なストレッチ法や筋力強化アドバイスを行い、再発しない体づくりをサポートします。